梅雨の季節になりましたが、みなさんいかがお過ごしですか？
６月4〜６月10日は「歯と口の健康習慣」です🦷✨
これを機に適切なセルフケアの習慣づけ、定期的な歯科検診に行きましょう♪
お家でできるセルフケアにもさまざまな種類があり、
歯ブラシだけでは完全に汚れを落とすことはできません。
今回は当医院のセルフケアグッズをご紹介します🪥✨
歯ブラシ
歯ブラシは「毛先の硬さ」「ヘッドの大きさ」「ハンドルの持ちやすさ」などを考慮して選びましょう！
歯ブラシの交換時期の目安は使用開始から１ヶ月です。
毛先が開いたブラシは汚れを掻き出す力が弱くなります。
1ヶ月に１回は必ず交換しましょう♪
歯ブラシだけでもさまざまな種類があります。
自分のお口に合っている歯ブラシをぜひスタッフにお尋ねください🪥
歯磨き粉
歯磨き粉は化粧品と医薬部外品の２種類に分けられます。
医薬部外品とは、厚生労働省が許可した有効な成分が配合されており、防止・衛生を目的に作られたものです。
当医院では、医薬部外品の商品を取り扱っております。
むし歯予防：フッ素（NaF）
歯周病予防：塩化セチルビリジニウム、塩酸クロルへキシジン
歯を白くする（強くする）：ハイドロキシアパタイト
口臭予防：塩化亜鉛、塩化クロルへキシジン
6歳まではフッ素濃度500ppm 7歳以降は1450ppmを推奨しています。
歯科医院でお口に合った歯磨き粉をお尋ねください😊
補助用具
お口の中の汚れは歯ブラシのみでは６割程度しか落とすことができません。
歯ブラシと合わせて歯と歯の間、歯と歯茎の間を綺麗にするための補助器具を使いましょう🪥
「歯間ブラシ」：歯と歯の隙間が広いところ、ブリッジの下などに
「デンタルフロス」：歯と歯の間に（密接しているところ）
「ワンタフトブラシ」：歯並びが悪くてみがきにくいところ、親知らず、矯正装置まわりに
洗口液
歯磨きの前に使用したり、後に使用するタイプがありますが就寝前に使用することで口腔内細菌の増殖を抑える効果などがあります✨
